Tư thế chuẩn bị:
- Mắt nhìn thẳng, mũi chân chạm đất.
- Lưng chạm sàn.
- Lưng thẳng trong toàn bộ quá trình thực hiện động tác.
Xem bài viết đầy đủ
0 nhận xét